マタニティアクアに参加してみませんか！

 

マタニティアクアとは、水中で行う妊娠中のアクアビクスです。

音楽に合わせて楽しみながら動くことで、妊娠中の健康づくりと、

出産と産後に向けての体力づくりに効果的です。

稲城市立病院と連携してメディカルチェックも行いますので安心して

ご参加ください。

対象　13週以降の経過が順調な方で、主治医の承諾を得ている方

日時　3月8日(金)　13：00～14：30

場所　稲城市健康プラザ　プール

定員　20名　※応募多数の場合抽選となります。

持ち物　水着、水泳帽、タオル、飲み物(水のみ可)、届いた返信用はがき

費用　無料

申し込み方法　往信はがき裏面に、教室名、氏名、年齢、性別、住所、電話番号を

ご記入の上往復はがきでお申し込みください。

申込期限　2月18日(火)必着　※返信は2/19以降

申込・問合せ先　稲城市健康プラザ　〒206-0801　稲城市大丸1171

042-370-2280