オーエンス健康プラザ

オンラインでの教室を始めました。当施設、初めての試みです！来館なし！
だから感染の心配もなし！馴染みのある先生のレッスンをご自宅で受けられます。
アットホームな雰囲気でオンラインでも楽しく皆さんと運動していきます。
都合が合わない日はアーカイブで後日見られますのでレッスンを逃す心配はありません！

①代謝アップヨガ
火曜日　19時30分～20時30分

②ピラティス
土曜日　9時00分～10時00分

③ボクシングEX
土曜日　15時15分～16時15分

④パワーヨガ
日曜日　9時00分～10時00分

2026年1月参加者募集中　※二次募集中！途中からでもご参加できます！

2026年2月参加者募集中

代謝アップヨガ (八重樫)

深い呼吸とポーズを合わせ内側から温めながら全身の巡り(循環)を良くして代謝をアップさせます。
ボクシングEX (中井)

ファイト系エクササイズ！パンチ中心の動作だからご自宅でも足元の音の心配はありません。先生の気合の入ったレッスンで息が弾んでばっちり有酸素運動になります！気持ち良く汗だくです！二の腕シェイプも期待大です‼
パワーヨガ (八重樫)

アクティブなヨガで健康美を作ります！太陽礼拝を基本に呼吸と動作を連動させ流れるように動きます。運動不足な方、体をしっかり動かしたいという方にお勧めです。
ピラティス(葉養)

深層筋へのアプローチで美姿勢や代謝アップ効果があるほか、基礎的な動作から更に動作を増やして複合的に動くことで、一歩レベルアップしたピラティスが体験できます。ピラティスレッスンに慣れている方はもちろん、基礎的動作がベースですので、初級者の方でも挑戦しがいのある教室です。安心してご参加ください。

配信

週1回、月に4回のLive配信（5週ある場合は1~4週目までの配信）
※都合により変更の可能性あり。日程表をご確認ください。

料金

①教室ごとのお申込み：1教室 2,150円/月
②選べる3教室コース：4,650円/月
申込時に参加希望の3教室を選んで記載してください
③おまとめコース(4教室全て受講可)：6,150円/月

※通信上のトラブルでの返金は致しません

対象

16歳以上

定員

各25名
※定員以上の応募の場合は抽選
※定員に満たない場合は、開催期間途中からの申込み可

お申し込み方法

～申込みから視聴まで～